Presenta articoli di divulgazione scientifica con approfondimenti su alimentazione, dieta e salute. Fornisce le tabelle delle calorie e delle proprietà nutrizionali degli alimenti e consigli utili per chi vuole mantenersi in forma grazie ad una dieta equilibrata e ad uno stile di vita corretto.
Una Disciplina specifica dell’ambito della posturologia nonché nel campo della riabilitazione. Un blog italiano dove apprendere consigli, notizie, gli studi, le teorie e la pratica, tutto ciò che c'è da sparere in merito al Pilates.