[Andrez]

Fare la valigia è uno stressante dilemma

Intanto; che valigia usare?

• a volte possono apparire preferibili quelle morbide perché si adattano meglio a ciò che contengono di maggiorato al ritorno,
  
• le dimensioni dovranno essere medie; nelle piccole non ci sarà abbastanza spazio per tutto, nelle grandi per riempirle si andrebbe oltre i fatidici 20 kg. concessi.
• spesso sono indicate le rigide, che assorbono urti e cadute senza danneggiare l'interno
• tassativamente lavabili, che fin dai primi viaggi diviene indispensabile una profonda azione di lavaggio
• importante che abbia le chiusure sui tre lati ad aggancio, ed almeno una con combinazione
• tassativamente le ruote per il traino dovranno essere ben inserite, carenate e protette, altrimenti non supereranno il primo volo
• infine ... leggere! Quasi tutte le compagnie aeree vi concederanno 20 kg.; perderne già 5 o 6 per la valigia è un vero peccato.

Cosa inserirvi.
Si pensa spesso ai capi di abbigliamento più adatti alle varie situazioni, ma si scordano spesso oggetti utili per le piccole avventure; soprattutto andando ai tropici, magari in sperdute isole dove tocca arrangiarsi con ciò che si ha, è consigliabile essere autonomi per evitare disagi o essere costretti ad accettare sconsigliabili metodi indigeni.
Valutiamo quindi assieme questa tabella prima di chiudere la valigia; può esserci d'aiuto.

E' bene non dimenticare che un attrezzo di scarsa importanza a casa, può rivelarsi molto prezioso sulla classica isola deserta!

• DISINFETTANTE PER FERITE Pulire ferite da corallo, cadute, spine o insetti,per sterilizzare bagni, posate ed acqua.Esistono pratici prodotti spray.
• EMOSTATICI, CEROTTI, OVATTA, GARZE Da conservare nel bagaglio a mano. I cerotti sono utili non solo per le ferite ma anche per le vesciche ai piedi. Da preferire quelli impermeabili e di diverse dimensioni, meglio se con medicazione inclusa.
• DISINFETTANTE INTESTINALE e antidiarreico Bimixin + Diarstop Giuliani/Imodium, tipici per le diarree del viaggiatore. Importanti anche i sali integratori per la successiva reidratazione.
• INTEGRATORE FLORA BATTERICA Tipo Enterogermina. Per rigenerare la flora batterica in caso di uso di antibiotici o forte diarrea
• VITAMINE Betacarotene e C per meglio proteggere la pelle dall'esposizione solareANTIDOLORIFICOTipo Aulin/Moment 200/Nisidina) Per lenire eventuali dolori da viaggio come l'emicrania o il mal di denti e strappi
• REPELLENTE PER INSETTI Tipo Autan. Diverse confezioni, meglio averne più d'una come sticker e spray Importante in alcune aree interne non solo per evitare di essere punti ma anche per evitare la pesante profilassi antimalarica (quasi sempre inutile) ed altre gravi malattie come il Dengue, trasmesse da zanzare e parassiti. Le ore del tramonto e le zone rurali interne sono le più a rischio; la zanzara che trasmette il Dengue preferisce invece il giorno e le zone urbane. Altri consigli per contenere le punture: portare le calze, vestirsi con abiti lunghi e a colori chiari, scarpe chiuse ed evitare luoghi troppo umidi, contenere i profumi, dormire con una zanzariera o spirale insetticida, lavarsi, tenere porte e finestre chiuse, sigillare cibi che attraggono insetti. Contattare un medico se al ritorno, anche dopo qualche mese, si avvertono febbri sospette
• ANTIBIOTICO A LARGO SPETTRO Tipo Zimox. Per eventuali infezioni, ma da usare con assoluta cautela!
• Per la FEBBRE Tachipirina. Ci sono anche i farmaci a base di acido salicilico come l'Aspirina, ma sconsigliabili in caso di Dengue emorragica non diagnosticata, la pesante febbre tropicale, in quanto aggraverebbe gli effetti anticoagulanti del farmaco.
• ANTINAUSEA Tipo Travelgum, Xamamina. Per chi ne soffre, contro il mal d'auto, di mare e aereo.
• PASTIGLIE/SPRAY PER GOLA Tipo Tantum Verde/Golamixin/Propolin. Le arie condizionate varie o l'umidità di un viaggio per mare possono portare raucedini o mal di gola e pastiglie balsamiche possono essere utili.Da valutare spray contro il mal di gola.
• DECONGESTIONANTE NASALE Vicsinex, Rinocidina & CO. Per che ha problemi nasali ma non solo
• TERMOMETRO Per essere pronti ed autonomi in ogni luogo
• DIGESTIVO Tipo Maalox e Bicarbonato. Il cambio d'alimentazione e spesso la qualità dei cibi possono creare problemi.
• GOCCE AURICOLARI Tipo Debrox o Otalgan/Localin-Oto. Capita ai primi bagni in mare che si infiammi il condotto uditivo provocando dolore.
• ANTI HERPES Tipo Zovirax. Stress, stanchezza da viaggio e sole giocano brutti scherzi sulle labbra!
• COLLIRIO Mare, sole, ed aria secca o condizionata richiedono talvolta un'idratazione all'occhio.
• POMATA ANTI PUNTURE Tipo Eumovate/Calmoge/Fargan/Ammoniaca. Per punture d'insetto, meduse ecc.; utili anche per i morsi di scorpioni, serpenti e pesci pietra ma in questi casi sempre meglio rivolgersi anche al più vicino ospedale.
  
• PASTIGLIE ANTIALLERGIE Tipo Bentelan 0.25. Difficile conoscere tutte le allergie, ad esempio a qualche insetto sconosciuto oppure a vegetali esotici. Valido il cortisone o antistaminici da usare in caso di gonfiori o difficoltà respiratorie. Per gli shock anafilattici ci vorrebbe adrenalina, quindi ci si deve recare al più vicino Pronto Soccorso d'Ospedale!
  
• DOPO SOLE e CREME PROTEZIONE Protezione totale o standard 25/30. Magari anche olio per i capelli.
  
• BURRO DI CACAO Per proteggere le labbra da sole e vento.
• Profilattici (di dimensione europea) oltre a lavande antibatteriche.
  
• VARIE Vaccinazioni particolari, tesserino sanitario, gruppo sanguigno e conoscenza allergie.