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max0005
Ciao Cherry,
Vorrei ricordare che (in genere) le dipendenze sono causate (inconsciamente) dal nostro cervello, ed è difficile che ci auto-obblighiamo a qualcosa che ci porterebbe solo dolore/frustrazione.

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Non capisco perchè liberarci dalle dipendenze ci porterebbe solo dolore/frustrazione.
Per quello che ne so la dipendenza deriva da un bisogno fisiologico o psicologico che può essere inconscio come il bisogno di appartenenza o conscio come la fame.
Curare una dipendenza penso parta dal renderla conscia e quindi agire per sostituirla soddisfando il bisogno in maniera più autonoma, (p.e.: una tossicodipendenza legata a bisogno di affetto prevede una comunità che inizi a coprire il bisogno di appartenenza e dei surrogativi della droga che pian piano eliminino il bisogno fisologico/chimico).
Alcune definizioni
La dipendenza è una condizione in cui un soggetto effettua un comportamento ripetitivo basato su un bisogno fisiologico e/o psicologico di una sostanza, di una relazione, di un oggetto o di una persona.
Il bisogno è la dipendenza reciproca tra una persona e l'ambiente; in quest'ambito A.Maslow ha elaborato una piramide dei bisogni:
- Bisogni fisiologici (sete, fame, ecc.)
- Bisogni di sicurezza (salvezza e protezione)
- Bisogni di appartenenza (identificazione, affetto)
- Bisogni di stima (prestigio, successo, autostima)
- Bisogni di autorealizzazione (personalità, identità)
ossia un uomo percepisce il bisogno numero 2 solo dopo aver soddisfatto il bisogno numero 1.