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SMETTO DI FUMARE!!!

Ultimo Messaggio di Elvezio il:
  1. #16
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    Citazione Originariamente Scritto da domeus
    Ti consiglio la lettura di questo libro: "E' facile smettere di fumare (se sai come farlo)" di Allen Carr, a mio parere molto efficace, costa 10 euro.
    Ne ho sentito parlare molto bene da amici che hanno smesso..
    A chi interessasse, si potrà acquistare in allegato al prossimo numero di Focus (con un certo sovrapprezzo credo)

  2. #17
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    leggendo quel libro é davvero facile smettere di fumare.

    il problema é che se uno si scorda anche solo pochi dettagli, trova altrettanto facile riprendere.
    ergo, leggetelo, smettete di fumare (sará inevitabile e semplice insieme), e poi rileggetelo fino a mandarlo a memoria

  3. #18
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    Festeggio le prime 76 ore senza fumare...

    avevo provato solo una volta a smettere... ma non ero riuscito a passare nemmeno 10 ore senza.

    Devo dire che invece dopo quel misto di riflesso-agopunto-elettrostimolo-cerottologia... mai avuto nemmeno la voglia di fumare....

    e pensare che questa volta lo smettere di fumare l'avevo affrontato con davvero poca serietà rispetto all'altra volta... non riesco a capire come mai sia così facile dopo vent'anni....

    Bohhh!!!!

    E si d'ora in poi nemmeno droga..... solo sesso e rock n'roll!!!

  4. #19
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    Citazione Originariamente Scritto da Nicola
    Ne ho sentito parlare molto bene da amici che hanno smesso..
    A chi interessasse, si potrà acquistare in allegato al prossimo numero di Focus (con un certo sovrapprezzo credo)
    Sai dirmi quale focus... io ho preso l'ultimo, ma c'era allegato Geo!!!

    Paolo

  5. #20
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    Citazione Originariamente Scritto da i2m4y
    E si d'ora in poi nemmeno droga..... solo sesso e rock n'roll!!!
    in pratica quindi solo Rock'n'Roll !!! :ehehq:

    p.s. : mi dici cortesemente il metodo, io ho la forza di volontà troppo vicina allo zero :sto:

  6. #21
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    Una sola seduta di rilessologia alle orecchie (5 min laser e 5 min elettrostimolazione) presso:

    Dott. Calogero Zuffante
    Via Osoppo 17
    Clusone (BG)

    Terapia antifumo.

    Un po' difficile da raggiungere, ma seriamente per ora ne è valsa la pena...

    Paolo

  7. #22
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    Citazione Originariamente Scritto da i2m4y
    Sai dirmi quale focus... io ho preso l'ultimo, ma c'era allegato Geo!!!

    Paolo
    quello del prossimo mese

  8. #23
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    Citazione Originariamente Scritto da i2m4y
    Una sola seduta di rilessologia alle orecchie (5 min laser e 5 min elettrostimolazione) presso:

    Dott. Calogero Zuffante
    Via Osoppo 17
    Clusone (BG)

    Terapia antifumo.

    Un po' difficile da raggiungere, ma seriamente per ora ne è valsa la pena...

    Paolo
    mhh, interessante, ci passo spesso da Clusone, costa caro ??

  9. #24
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    No, dicamo come una visita normale dall'oculista.

    Non posto il numero di tel. ma lo si trova sulla rubrica.

    Paolo

  10. #25
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    Congratulazioni Paolo, sono 72 h senza veleno per se' ed eventualmente per altri. Meno sporco in giro e comodita' pratica d non dover cercare un portacenere, il pacchetto, l'accendino, vedere se si puo' fumare, se ci sono donne in gravidanza, roba infiammabile o gente a cui potrebbe dar fastidio.

    Inoltre non sono neanche soldi sprecati e chissa', forse lavori anche piu' proficuamente, magari poi ce lo racconti...

    Tieni duro, anche se un risultato l'hai gia' ottenuto!
    Cosmic FM by DJ Noisy su contattoradio.it

  11. #26
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    il libro di Allen Carr è basato sul (a mio avviso corretto) presupposto che mettere di mezzo la forza di volontà nel tentativo di smettere di fumare sia solo fonte di problemi.
    su ibs lo trovate. costa 10€ ma spesso c'è qualche sconticino.
    altrimenti saccheggiate le edicole il mese prossimo. compratene copie e regalatele a tutti i fumatori che conoscete.
    anche perchè smettere di fumare restando in mezzo ad amici/amanti che fumano non è il massimo della vita.

  12. #27
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    Paolo, come sta andando?

    Anche io fumavo... ho smesso 3 anni fa e mai più ripreso...

    il mio segreto? I soldi nel portafoglio diminuivano sempre, un giorno ho deciso che non avrei più comprato un pacchetto di sigarette e così è stato... costano un botto!!

    Ovviamente, mai neanche scroccate

  13. #28
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    Congratulazioni Paolo, sono 72 h senza veleno per se' ed eventualmente per altri. Meno sporco in giro e comodita' pratica d non dover cercare un portacenere, il pacchetto, l'accendino, vedere se si puo' fumare, se ci sono donne in gravidanza, roba infiammabile o gente a cui potrebbe dar fastidio.
    Inoltre non sono neanche soldi sprecati e chissa', forse lavori anche piu' proficuamente, magari poi ce lo racconti...
    non so perchè ma quando sento questi discorsi mi viene proprio voglia di..... continuare a fumare

  14. #29
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    sul libro di allen carr c'é riportata la frase di un tizio che era in "cura" da lui:

    "riuscirei a smettere subito di fumare, se solo potessi fumare mentre smetto"

  15. #30
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    Citazione Originariamente Scritto da franguzzo
    non so perchè ma quando sento questi discorsi mi viene proprio voglia di..... continuare a fumare
    Infatti non ho mai scritto un libro su come smettere!
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