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SMETTO DI FUMARE!!!

Ultimo Messaggio di MarcoCozz il:
  1. #51
    User Attivo L'avatar di must
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    allora non hai smesso.

  2. #52
    Esperto L'avatar di hogudo
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    allora non hai smesso.
    Quoto in pieno

  3. #53
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    no è vero sono pienamente d'accordo, io non sono un ex fumatore, oggi fumo eccome, mi faccio un pacchetto ogni 2 anni, però fumo, e devo dire che quando fumavo 2 pacchetti al giorno avrei fatto carte false per arrivare a questo compromesso.

  4. #54
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    Si avvicina a passo levato il 7° mese senza fumare........ nemmeno l'ombra di aver voglia di riiniziare..... ho in pratica dimenticato anche di averlo mai fatto.

    Ringrazio ancora il dottore ed il suo metodo.

    PS proprio ieri mattina presto alla radio (105, stanamente non Deejay o 101) ascoltavo gli speakers discutere tra loro e chiedere lumi agli ascoltatori su metodi per smettere di fumare..... sembra che quel dottore abbia davvero spopolato tra i suggerimenti arrivati in redazione.

    PPS ho anche regalato il famoso libro alla mia ragazza..... giace in qualche cassetto inutilizzato per ora.

    Paolo

  5. #55
    User Attivo L'avatar di Gio84
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    Citazione Originariamente Scritto da i2m4y
    Si avvicina a passo levato il 7° mese senza fumare........ nemmeno l'ombra di aver voglia di riiniziare..... ho in pratica dimenticato anche di averlo mai fatto.
    grande

  6. #56
    User L'avatar di Hotshot
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    Citazione Originariamente Scritto da i2m4y
    Si avvicina a passo levato il 7° mese senza fumare........ nemmeno l'ombra di aver voglia di riiniziare..... ho in pratica dimenticato anche di averlo mai fatto.

    Ringrazio ancora il dottore ed il suo metodo.

    PS proprio ieri mattina presto alla radio (105, stanamente non Deejay o 101) ascoltavo gli speakers discutere tra loro e chiedere lumi agli ascoltatori su metodi per smettere di fumare..... sembra che quel dottore abbia davvero spopolato tra i suggerimenti arrivati in redazione.

    PPS ho anche regalato il famoso libro alla mia ragazza..... giace in qualche cassetto inutilizzato per ora.

    Paolo
    Mittico!!!

    Il mio problema con le sigarette sono i "momenti sigaretta" es:
    aspetto il treno: sigaretta
    aspetto il 2° treno: sigaretta
    arrivo in ufficio: sigaretta
    pause ufficio: sigaretta
    esco uffico: sigaretta
    aspetto il treno: sigaretta
    aspetto il 2° treno: sigaretta
    cena: sigaretta

    Quindi ora il mio obiettivo è quello di eliminare la sigaretta in alcune pause!!!!


    Vi aggiornero' sul caso.....

  7. #57
    User L'avatar di lafra
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    Citazione Originariamente Scritto da i2m4y
    Si avvicina a passo levato il 7° mese senza fumare........ nemmeno l'ombra di aver voglia di riiniziare..... ho in pratica dimenticato anche di averlo mai fatto.
    Grande Paolo :mani:

  8. #58
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    complimenti..

  9. #59
    Esperto L'avatar di i2m4y
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    Grazie ragazzi....

    sinceramente consiglio a tutti voi di spendere quei centocinquata euro o giù di lì e provare il metodo che ho provato io.
    Chiunque voglia può avere da me l'indirizzo in pvt, so che il medico non vuole pubblicità oltre quella fenomenale che ha già con il passaparola.

    Paolo

  10. #60
    Esperto L'avatar di i2m4y
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    Citazione Originariamente Scritto da i2m4y
    Una sola seduta di rilessologia alle orecchie (5 min laser e 5 min elettrostimolazione) presso:

    Dott. Calogero Zuffante
    Via Osoppo 17
    Clusone (BG)

    Terapia antifumo.

    Un po' difficile da raggiungere, ma seriamente per ora ne è valsa la pena...

    Paolo
    Ma sarò stordito !?!?!?!?!?


  11. #61
    User L'avatar di lafra
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    Citazione Originariamente Scritto da i2m4y
    Ma sarò stordito !?!?!?!?!?


  12. #62
    User Attivo L'avatar di Catone
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    Io Paolo avevo messo via i soldini in una cassetta, ma è bastato un attimo di sconforto e gli ho investiti in sigarette!
    Ranked - Seo e Web Marketing

  13. #63
    Esperto L'avatar di i2m4y
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    Citazione Originariamente Scritto da Catone
    Io Paolo avevo messo via i soldini in una cassetta, ma è bastato un attimo di sconforto e gli ho investiti in sigarette!
    Ma almeno in donne, sesso e rock n'roll ....... ma in fumo ......


    PS so che hanno studio anche vicino a te (Verona).

    Dai che aspetto il blog!!!!

    Paolo

  14. #64
    User Attivo L'avatar di Gio84
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    Citazione Originariamente Scritto da i2m4y
    Dai che aspetto il blog!!!!
    ma si lo conosci, é uno sfaticato fancazzista

  15. #65
    User Attivo L'avatar di Catone
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    Oggi il grafico mi ha consegnato le immagini definitive. Ovviamente abbiamo litigato perché non voleva darmi i psd. Ovviamente domani li* avrò.

    Da sabato comincio a costruirlo, ma sarà durissima con WP e un impianto grafico simile, a dire poco.
    Ma giuro che inizio!


    *avevo scritto "gli", è arrivata la maestrina Lafra e mi ha fatto subito correggere. Manco un errore ti si concede più qui dentro!!!
    Ultima modifica di Catone; 07-02-07 alle 23:47
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  16. #66
    Esperto L'avatar di i2m4y
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    E non dirglielo ma stiamo andando OT, sssssshhhhhhh !!!!!!!!!!!!

  17. #67
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    *avevo scritto "gli", è arrivata la maestrina Lafra e mi ha fatto subito correggere. Manco un errore ti si concede più qui dentro!!!
    E pensare che gliel'ho detto "in privato" per evitare che arrivasse qualcuno a rimproverarlo con questa faccina :zanichelli4mc:

    Citazione Originariamente Scritto da i2m4y
    E non dirglielo ma stiamo andando OT, sssssshhhhhhh !!!!!!!!!!!!
    ... e quindi ora di faccine "rimprovero" se ne becca due!

    t:

  18. #68
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    Così tanto per dire:

    superato ampiamente l'anno senza aver mai più toccato una sigaretta.

    Torno a consigliare ad altri di smettere!!!

    Paolo

  19. #69
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    Congratulazioni! Ne sono felice!

    Lo ritengo un vizio assurdo, forza voi che nn ce l'avete ancora fatta!
    Cosmic FM by DJ Noisy su contattoradio.it

  20. #70
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    Io tra un mese compio un anno di "Stop al fumo"

  21. #71
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    Ero arrivato a un pacchetto e mezzo al giorno.
    Ora sono 6 anni che non fumo.
    Se penso ai soldi che ho risparmiato....................

    Smettete !!!!!

    Fabrizio

  22. #72
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    Congratulazioni a Paolo e a tutti coloro che hanno la grande forza di smettere.

  23. #73
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    considerando che è parecchio che non partecipo più al forum aggiorno anche io sugli sviluppi del mio stato "di fumatore": dopo 17 anni da fumatore (negli ultimi 2 anni fumavo quasi 2 pacchetti al giorno) continuo oggi a fumare una sola sigaretta a settimana il sabato mattina, momento magico di relax con annessa colazione al bar (tra le altre cose sono anche a dieta e ho perso 17 kg in 6 mesi) passeggiata al parco con mio figlio, compagna e cane. finita quella sigaretta, che devo dire è un piacere meraviglioso, succede il miracolo, per tutta la settimana torno ad essere un non fumatore radicale.
    il 6 di gennaio, quindi tra poco, saranno 4 anni che ho smesso di fumare...(sintesi: per 2 anni, dal 6/1/04 al 1/9/06 non ho toccato sigarette, da li in poi l'unica di cui parlo).
    importante: la sigaretta che fumo, me la faccio da solo con le cartine.
    visto che da quanto ho capito esiste un business sullo smettere di fumare, per chi ha voglia di credermi scrivo questo, in questi ultimi anni è capitato spesso di trovarmi a raccontare la mia esperienza con il fumo. in modo particolare con le persone che non mi conoscono. mi spiego meglio, io ho il cane, chi ha il cane sa che quando li porti a spasso incontri più o meno sempre le stesse persone, ed in quel momento i fumatori sanno che ne fumano minimo un paio. bè di queste conoscenze da "passeggiata del cane" negli ultimi 2 anni hanno già smesso in 5, ed ovviamente anche loro ne fumano una sola a settimana.
    di mestiere faccio il consulente aziendale...ma volendo potrei fare anche questo tipo di consulenza

  24. #74
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    E taaaac!!!!!!!!!!

    oggi il secondo anno senza toccare una sigaretta.
    Nessuno sforzo.... 1000 benefici.

    Ringrazio il Prof.!

    Consiglio!

    Paolo

  25. #75
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    Hai tutta la mia stima. Complimenti
    Immagino che il punto saliente di questo trattamento sia il fatto di non dover combattere con la forza di volontà, vero?
    Cosa che magari qualcuno lo ha fatto anche smettere, ma certamente con un certo sacrificio...

  26. #76
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    Ti dirò... non annulla la necessità di una certa volontà, ma, almeno per me, ha aiutato molto facendomene bastar molta meno e per un breve lasso di tempo (7-15 giorni).

    Paolo

  27. #77
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    Credo che a me non basterebbero
    Dovrebbe annullare il discorso volontà per almeno qualche annetto

    Il mio sangue ha più nicotina, che piastrine credo XD

    A parte gli scherzi, complimenti davvero, davvero un ottimo traguardo
    MODFunzioni di PHP Qui, Quo, Qua
    Si parla poco di SMF? Sentiamo l'opinione di chi lo ha provato. Ti amo...brindiAMO?
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  28. #78
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    Ho cominciato pure io... OGGI

    Fatemi gli auguri, marrani....suvvia...dai

  29. #79
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    In bocca al lupo
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  30. #80
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    Citazione Originariamente Scritto da Every Visualizza Messaggio
    Ho cominciato pure io... OGGI

    Auguri Every.

    Se non fumi fino a domenica hai un birra o uno scotch pagato, a tua scelta.

    Non credo ti sia sufficiente come incentivo... ma è un buon inizio.

    Cerca di toglierti dalla mente l'idea stessa delle sigarette....



    P.S.= spero tu sia più inflessibile di quanto io sono bastardo...
    f.

  31. #81
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    Noooo, io sono astemio !! Cambia l'offerta

  32. #82
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    La madre di Pika mi ha lasciato 2 sigarette davanti, sotto al monitor.
    Le finisco, poi smetto; sarebbe maleducazione lasciarle no ??

  33. #83
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    Sei durato neanche 60 minuti....

    f.

  34. #84
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    Citazione Originariamente Scritto da Every Visualizza Messaggio
    La madre di Pika mi ha lasciato 2 sigarette davanti, sotto al monitor.
    Le finisco, poi smetto; sarebbe maleducazione lasciarle no ??
    Ma......ma.....ma.....EVERYYYY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



    vabbé ho capito....e' come la dieta che comincia sempre il Lunedì successivo
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    Si parla poco di SMF? Sentiamo l'opinione di chi lo ha provato. Ti amo...brindiAMO?
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  35. #85
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    Ma ora basta !! Stop !!

  36. #86
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    Dunque ??? Come sei messo ???

  37. #87
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    Se uno non ci stava per sbaglio pensando... non lo ricordare please dopo due ore!!

    Qui c'è gente che soffre

  38. #88
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    No basta davvero.

    Ieri l'ultima alle 22.00 circa (5 sigarette in tutto l'arco della giornata) e da stamane ancora non ho fumato

    Vi terrò informati sugli sviluppi

  39. #89
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    Citazione Originariamente Scritto da pikadilly Visualizza Messaggio
    No basta davvero.

    Ieri l'ultima alle 22.00 circa (5 sigarette in tutto l'arco della giornata) e da stamane ancora non ho fumato

    Vi terrò informati sugli sviluppi
    Ragazzi abbiam un problema con il pc e un messaggio che scrivo io lo mette come se lo avesse scritto Pikadilly.

    Il messaggio che sto quotando è il mio.

    Scusateci.

  40. #90
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    Ogni tanto qualcuno viene a vedere il mio sito entrando da questa discussione e quindi io mi ci ritrovo..sempre volentieri. Ho scritto alcune volte, ma per chi non avesse voglia di andarsi a ritrovare quello che ho scritto in precedenza sintetizzo: ho iniziato a fumare a 13 anni, ho fumato fino a 30, quando ho smesso stavo quasi a 2 pacchetti al giorno (circa 10 pacchetti a settimana). il 6 gennaio 2004 ho smesso. NON SI DIMINUISCE, SI STABILISCE UNA DATA E SI SMETTE. Smettere di fumare è davvero molto semplice: BASTA NON ACCENDERE PIU' SIGARETTE. Detta così può sembrare banale, ma in realtà è un mezzo: io non accendo più sigarette, quindi ho smesso. I primi tempi (che sono duri) quando mi assaliva la voglia, mi aiutava questo tipo di pensiero: ok hai voglia di fumare, mi concentravo, immaginavo di aver fumato la sigaretta, di averla buttata, e cominciavo a dirmi, ok hai fumato, aspetta la prossima...ma questi sono escamotage personali. in ogni caso fino a settembre 2005 (20 mesi) non ho toccato una sigaretta. Però devo confessare che soffrivo di "malinconia", non era tanto la voglia di fumare in se, ma la consapevolezza che quel tipo di piacere non l'avrei più provato, mai più per scelta. nel quotidiano la sigaretta era davvero un pallido ricordo, del genere un pensiero ogni 2 mesi...però questa sensazione di "malinconia" (è davvero il termine adatto) era sempre presente. per farla breve a settembre 2005 decido di eliminare la malinconia e l'unico modo per scacciare via l'idea del piacere che non potrò più provare, è fumare; decido di concedermelo. questo oggi (da gennaio 2005) è il mio compromesso: fumo una sigaretta (fatta con cartina e tabacco, non compro il pacchetto di sigarette pronte) a settimana, il sabato mattina. prima di accendere la prima avevo una gran paura ma la voglia di sigaretta non è mai tornata e non ho mai derogato a questa regola, se ne dovessi mai accendere 2 nella stessa settimana allora sono sicuro che ricomincerei. importante: dal momento che butto via la sigaretta che ho fumato, non vivo con la voglia di fumare, anzi, il contrario..insomma non sto a trattenermi tutta la settimana.. Liberi di non credermi.
    Il mio consiglio: per smettere di fumare bisogna trovare la giusta motivazione, e una volta trovata e stabilito il momento preciso per smettere...semplicemente smettere, non accendere più sigarette...è un metodo infallibile, l'unico...per cui io diffiderei di chi su questa semplice affermazione ci fa mercato, scrive libri, fa conferenze, apre studi privati...questa è la mia esperienza..ma non fa testo perché da 3 anni io sono fumatore, 1 a settimana.
    Ultima modifica di Nimue del Lago; 18-11-08 alle 19:13 Motivo: Maiuscole.

  41. #91
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    Mah...... Smettere in un solo colpo non credo sia la decisione giusta,_credo sia meglio smettere un po' alla volta... Di solito però nel giro di qualche mese si riprende raddoppiando...
    Ultima modifica di Nimue del Lago; 18-11-08 alle 19:10 Motivo: No sms-style e attenzione a spazi e maiuscole ;)

  42. #92
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    Grazie forum e grazie Paolo

    Anch'io ho smesso di fumare.[COLOR=Black]

    Immagino che il punto saliente di questo trattamento sia il fatto di non dover combattere con la forza di volontà, vero?
    Infatti per questo motivo non ero mai riuscito a smettere prima.
    Dopo aver fumato 45 anni la cosa si era fatta pesante..._negli anni precedenti le ho provate tutte,_agopuntura,_cerotti,_pillole,_centro antifumo dell'asl.
    Alcuni amici mi avavano dato la notizia che c'era qualcuno che mi poteva dare una mano pur non avendo volonta' di smettere._Tramite Google ho trovato questo sito e tramite questa discussione ho deciso di provare,_anche perche' ho avuto un'incoraggiamento da parte di Paolo che avevo disturbato privatamente perche' mi vergognavo di postare nella discussione.
    Oggi,_alla luce dei fatti mi sento in dovere di ringraziare questa discussione e Paolo perche' tutto il decorso e' stato come lui stesso ha espresso.
    Il giorno 9-11-08 ho acceso l'ultima sigaretta dal dott. Zuffante_(fa parte della cura)_e ad oggi ancora non ho acceso una sigaretta.

    E' anche vero che in Gennaio (l'8) ho subito un intervento al cuore e una delle cause primarie' stato il fumo e per questo spero vivamente che chi fuma molto e' meglio che si sbrighi a smettere...._l'altrnativa la si trova a Clusone o a Verona.

    Mi sembrava doveroso comunicarlo.

    Un cordiale saluto a tutti,_fumatori e non.

    P.S.Il combattimato contro il desiderio di una sigaretta oggi,_dura meno di 3 secondi..._(Paolo dictat)
    Ultima modifica di Leonov; 07-05-09 alle 12:49 Motivo: Attenzione agli spazi dopo la punteggiatura. ;-)

  43. #93
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    Edit:

    * Usa correttamente maiuscole e punti.


    Ultima modifica di Andrez; 08-05-09 alle 09:04 Motivo: Maiuscole ;-)

  44. #94
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    Caro Marco,_credo che quanto dici valga sicuramente,_ma non per tutti i casi.
    Io per esempio,_quando mi ero deciso di smettere di fumare,_avevo crisi di astinenza dopo alcune ore che peggiorava col passare delle ore tanto da dover riprendere ogni volta.
    Questa volta invece,_non ho sentito l'astinenza e questo ha fatto si che ora non fumo piu' ed e' una realta' inconfutabile.

    Ti invidio perche' anch'io vorrei potermi fumare una sigaretta al sabato...

    Da ex gran fumatore.....
    Ultima modifica di Leonov; 07-05-09 alle 13:04 Motivo: Attenzione agli spazi dopo la punteggiatura. ;-)

  45. #95
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    Edit:


    * Usa correttamente maiuscole e punti.


    Ultima modifica di Andrez; 27-05-09 alle 22:51 Motivo: scrivere in italiano corretto

  46. #96
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    si ho capito amici miei voi non avete piacere che la gente partecipi e scriva...buono a sapersi...usate correttamente maiuscoli e punti!!!!

  47. #97
    Esperto L'avatar di i2m4y
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    Consiglio a tutti di smettere!

    Paolo

  48. #98
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  49. #99
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  50. #100
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